12.06.2024
Il est déconseillé de s’exposer entre 12h et 16h, lorsque le soleil est au plus haut dans le ciel. Quel que soit votre type de peau, il est recommandé de renouveler régulièrement sa protection solaire, surtout après être allé dans l’eau (et ce même si la crème est vendue comme waterproof). Pour les enfants, les vêtements et chapeaux anti-uv seront vos meilleurs alliés.
Quelle est la différence entre les UVA et les UVB?
LE SPF protège votre peau contre les UVB, responsables des coups de soleil et qui peuvent engendrer un cancer de la peau. Sur cette base, les produits solaires sont répartis en différentes classes en fonction de leur SPF :
- Faible protection : SPF 6 et 10
- Protection moyenne : SPF 15, 20 et 25
- Haute protection: SPF : 30 et 50
- Très haute protection SPF : 50+
Un écran solaire avec un SPF 50/50+ bloque environ 98 % des rayons UV-B.
Qu’est-ce qu’une protection contre les UVA ?
Les UVA vous permettent de bronzer. Ils pénètrent les couches profondes de la peau favorisant la perte de l’élasticité et apparition de rides
Tous les produits de protection solaire doivent également protéger contre les UVA. En Europe, la protection contre les UVA doit être au moins égale à un tiers de la protection contre les UVB.
Conseil : Préférez les produits munis du logo UVA.
Les crèmes solaires pour enfants sont-elles vraiment différentes ?
Si vous utilisez une crème SPF 50+ pour vous, vous pouvez généralement l'utiliser sans problème pour vos enfants. Vous devez cependant garder à l'œil la liste des ingrédients et vérifier qu'elle ne contient aucun allergène, la peau des enfants étant plus sensible.
Que penser des crème solaires spécifiques pour le visage ?
Une crème solaire pour le corps peut également être utilisée pour le visage. Leur avantage est leur petit format qui permet de les emporter facilement dans un sac à main.
Les crèmes hydratantes visages avec un SPF sont-elles efficaces ?
Une crème de jour vise en premier lieu à hydrater votre peau, la protection SPF est donc secondaire. De plus, elle protège uniquement contre les UVB. Il est donc préférable d’appliquer une crème solaire classique en cas d’exposition au soleil.
Quels ingrédients sont à bannir dans les crèmes solaires ?
les parabens (metylparaben, butylparaben, ethylparaben, isobutylparaben, propylparaben);
- le rétinyl palmitate ;
- l‘oxybenzone (BP-3 ou BZ-3) ;
- l’octyl-méthoxycinnamate (OMC) ;
- les benzophénones (BP-1, BP-2, BP-3 ou BZ-3, Escalol 567, Uvinul M40, Uvasorb Met, ethylhexyl methoxycinnate, oxtionoxate) ;
- le 3-benzylidène camphre (3-BC) ;
- le 4-méthylbenzylidène camphre (4-MBC) ;
- l’oxyde de zinc et dioxyde de titane sous forme de nanoparticules.
Quels sont les allergènes présents dans les crèmes solaires ?
Les trois principaux allergènes dans les crèmes solaires sont :
- l’oxybenzone (BENZOPHENONE-1 ou -2 ou -3) ;
- l’avobenzone (BUTYL METHOXYDIBENZOYLMETHANE) ;
- les cinnamates (ETHYLHEXYL CINNAMATE).
Les crèmes indiquées « pour les enfants » ne sont pas forcément exemptes d’allergènes. Comme dit plus haut, il est conseillé d’éviter les allergènes pour leur peau.
ATTENTION : la mention "testé dermatologiquement" n’a aucune valeur légale.
Vous avez une peau atopique ou souffrez d’allergies ? Demandez conseil à votre dermatologue.
Comment savoir si ma crème solaire est périmée ou encore bonne ?
Si vous suivez les recommandations en appliquant généreusement de la crème, plusieurs fois sur la journée, il est probable que vous finissiez votre flacon sur l’été.
Si ce n’est pas le cas et que vous désirez réutiliser un ancien flacon, la première chose à faire est de le sentir. En cas de mauvaise odeur, jetez-le. Si la texture ne vous semble plus homogène, jetez-le. Si tout vous paraît normal, vous pouvez l’utiliser.
Il est important de noter que si votre crème contient de l’octocrylène dans la liste des ingrédients, un autre perturbateur endocrinien (de la benzophénone) peut se former au fil du temps. Par conséquent, ces produits ne doivent pas être utilisés après la date de péremption ou le PAO (produit après ouverture) indiqué sur l'emballage.
Conseil : Laissez votre crème solaire à l’ombre et évitez de l’exposer en plein soleil !
Existe-t-il une différence entre les crèmes en bouteille et en spray ?
La différence réside principalement en l’application. Le spray a effectivement une application plus aisée mais des précautions sont à prendre :
- ne pas diriger sur le visage car les sprays vont propulser des nanoparticules ou des filtres UV qui ne sont pas supposées être inhalées. Mettez d’abord le spray sur votre main ;
- les sprays à forte teneur en alcool sont inflammables. Il est donc préférable de les appliquer à l’écart des cigarettes, barbecue ou bougies et de ne pas les laisser au soleil.
La peau est un organe comme les autres, prenez-en soin.